X
تبلیغات
رایتل

برای اینکه یک بازیکن شوت زن و موثر برای تیم بسکتبال خودتان باشید باید بدانید که شوت زدن زیاد سخت نیست، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که به حافظه عضلات خود اجازه فعالیت دهید و بگذارید به طور عادت برای شما شوت بزند بدون اینکه نگران موفقیت یا عدم موفقیت آن باشید. یک شوت خوب می تواند کمک بسیار خوبی برای یک تیم بسکتبال باشد مخصوصا در مواقعی که روحیه ی تیم از بین رفته باشد.

  • سعی کنید توپ را با قوس متوسط وارد سبد کنید
  • موقعی باید شوت بزنید که در محدوده و برد شوت خود هستید
  • اگر شما لقب فردی غیر شوت زن داشته باشید، همانطور هم رفتار می کنید
  • نقش یک فرد موفق را انتخاب و آن را تقلید کنید
  • به حافظه عضلات اجازه فعالیت بدهید: مثل هواپیمایی که به طو ر خودکار کار میکند کار کنید


تصویر مایکل جوردن در حال شوت زدن michael jordan
تصویر مایکل جوردن در حال شوت زدن
Michael jordan Greatest shooting guards of all time

 

  • هر قدر بیشتر به اجرای شوت بسکتبال فکر کنید، برای شما سخت تر می شود
  • مثل یک گربه باشید که می خواهد پرنده را در هوا شکار کند، به چگونگی پرش فکر نکنید و فقط روی شکار متمرکز باشید
  • موقع شوت جفت باید قبل از پرش کاملا توقف کنید
  • همیشه یک صدم ثانیه در اوج پرش صبر کنید
  • همیشه عقب حلقه را نشانه بگیرید
  • افزایش قدرت پا و پرش برای موفقیت در پرتابهای 3 امتیازی امری حیاتی است
  • سعی کنید شوت را بعد از یک دریبل انجام دهید مگر در مواقع خاص

 

تصویر ری آلن در حال انجام یک پرتاب 3 امتیازی Ray allen
ری آلن با 2444 بار پرتاب 3 امتیازی موفق
مقام دوم پرتاب 3 امتیازی در NBA را دارا میباشد
NBA's Boston Celtics shooting guard Walter Ray Allen  



تاریخ : یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 | 22:12 | نویسنده : مهرداد | نظرات (0)
.: Weblog Themes By VatanSkin :.