GoLd BASKeT <<>> سبد طلایی

هرچه درمورد بسکتبال و لیگ های آن کامل ترین وبلاگ بسکتبال

GoLd BASKeT <<>> سبد طلایی

هرچه درمورد بسکتبال و لیگ های آن کامل ترین وبلاگ بسکتبال

مفاهیم و اصول حمله بسکتبال

ریک بوئرمن ، کمک مربی سابق تیم دانشگاه ایالتی فرنسو،  سرمربی بایرلورکوزن بوده است که با راهنمایی های او تیمش شش عنوان قهرمانی و سه جام قهرمانی آلمان را  کسب کرده است. او همچنین مربی تیم ملی آلمان از سال 1994 تا سال 1998 بوده است. به علاوه، بائرمن برای تیم های سونار اُستِند بلژیک و آپالون پاتراس یونان مربیگری کرده است. همچنین او سرمربی تیم بامبرگ آلمان و تیم ملی مردان آلمان بوده است.
 
به عنوان یک مربی، ما همواره باید استراتژی های حمله خود را با توجه به بازیکنان در دسترسمان، تطبیق دهیم. همچنین ما باید به طور مداوم ایده های جدید را در فلسفه خود بگنجانیمبا این وجود، همه ما باید باورها و اعتقاداتی که جوهره ی زیادی از فلسفه مربیگری ما را ایجاد می کنند، داشته باشیم. من می خواهم نمای کلی برخی از تاکتیک ها، مفاهیم و اصول اولیه حمله خود را ترسیم کنم.
1) ایجاد حمله با دفاع
من همیشه معتقد بوده ام که یک دفاع مستحکم فیزیکی نفر به نفر بسکتبال، مهمترین سد موفقیت یک تیم می باشدایده آلانه، ما دوست داریم که حداقل یک سوم امتیازات خود را از دفاع خود بدست آوریم.
2) امتیازگیری متعادل
در حال حاضر که آمارها، امتیاز فروش زیادی به کارگزاران می دهد، هر بازیکنی می خواهد آمارهای خوبی داشته باشد تا از تلاش های او حمایت شود. اگر سیستم های بازی، فرصت های امتیازگیری را برای هرکسی فراهم سازند، بازیکن انگیزه بسیار بیشتری برای دفاع، ریباند و انجام کار گروهی خواهد داشت. همچنین در یک حمله متعادل با شگرد های زیاد، آمادگی دفاعی برای کسی که نمی تواند بر روی دفاع کردن دو بازیکن ستاره تمرکز کند، بسیار مشکل است.
آیا من موافق فرصت حمله برابر هستم؟ خیر
نقش ها باید شفاف تعریف شوند و بازیکنان موقعیت های شوت یکسانی ندارند. من بیشتر ترجیح می دهم شش بازیکن دابل کننده در امتیاز داشته باشم تا اینکه دو بازیکن داشته باشم که بیشتر از سی امتیاز به دست آورند. چرا؟ چون از این طریق یک تیم تهاجمی قوی تری خواهیم داشت.
3) آماده سازی:
یک بار بابی نایت چنین گفت که آماده سازی نه تنها ما را پیروز می کند، بلکه آماده سازی جهت پیروزی است که یک تیم را موفق می سازد. او بیشتر در چارچوب آماده سازی بازی گفت، اما من شکی ندارم که ما باید تیم خود را برای هر احتمال و وضعیت قابل تصوری آماده کنیم. من از تیم خواسته ام که برای هر موقعیتی که ممکن است حریفمان برای ما ایجاد کنند، آماده باشند. من همچنین از آنها خواسته ام که دقیقاً بدانند در موقعیت های حساس مسابقه بسکتبال، چگونه بازی کنند (برای مثال در پایان زمان کوارترها، موقعیت های خاص و موقعیت های پایان بازی). به همین خاطر است که ما حداقل در 5 دقیقه پایانی تمرین های خود، بر روی چنین موقعیت هایی کار می کنیم.
این نوع از آماده سازی به شما کمک خواهد کرد تا پیروز شوید؛ به خاطر این که بازیکنان شما می دانند که چه کاری باید انجام دهند و این آماده سازی، نوعی از اطمینان را که شما برای پیروزی در بازی های نزدیک و حساس به آن نیاز دارید را رشد خواهد داد.
4) بازی سرعت
من همیشه احساس کرده ام که تعادل میان انتقال و بازی نیمه زمین بسکتبال اغلب منجر به پیروزی خواهد شد. بازیکنان باید قادر باشند تا به مناطق آزاد زمین بروند و از آزادی و خلاقیتی که در حین بازی فراهم می شود لذت ببرند. همچنین بازی انتقالی شما را قادر می سازد تا از موقعیت های آسان روی حلقه امتیاز کسب کنید که هدف اصلی بازی بسکتبال تهاجمی در وهله اول است. از سوی دیگر، تیم های خوب فرصت های ضد حمله ی شما را با انتخاب موقعیت های شوت خوب، تصمیم گیری هوشمندانه، تعادل دفاعی خوب، و انتقال دفاع عالی، کاهش خواهند داد. بنابراین توانایی یک تیم برای ست نیمه زمین جهت بازی محتاطانه، اجرای صحیح بازی خود در شرایط تحت فشار و تصمیم گیری هوشمندانه با توپ بسکتبال، درجات موفقیت را تا حد بسیار زیادی مخصوصاً در بازی های حذفی بسکتبال، تعریف می کند.
5) ساختار حمله
الف) بعد از یک ریباند دفاع، ما سعی می کنیم  در شش ثانیه اول، امتیاز کسب کنیم. ما باید در سریع ترین زمان ممکن، توپ را در اختیار گارد رأس خود قرار دهیم. اگر بازیکن دیگری بعد از ریباند دفاعی توپ را دریافت کرد و می توانست توپ را به زمین حریف بفرستد، او را تشویق می کنیم تا این کار را برای بیرون کردن توپ از زمین خود انجام دهد. ما از بازیکنان می خواهیم توپ در وسط زمین قرار دهند و آن را برای بازیکنان جلوتر بدون دفاع پرتاب کنند. ما از بال ها می خواهیم که با بیشترین سرعت ممکن جلو بروند و درست هنگامی که به منطقه امتیاز می رسند، سرعت خود را آرام کنند. با برآورد من، ضروری است که بازیکنان، هم تیمی های آزاد خود را در زمین بسکتبال پیدا کنند. اگر نتوانند ، بال ها و بازیکنان بزرگ ما، دویدن خود را متوقف می کنند. ما از بازیکن داخلی ای که ریباند نکرده است می خواهیم که تا حلقه رو به رو پیش برود و بازیکن داخلی ای که ریباند کرده است را به گوشه منطقه رنگی (البو) در سمت ضعیف، می فرستیم (دیاگرام 1). اگر بازیکن دفاع عقب بکشد، ما تلاش می کنیم که سریعاً از بیرون از آن منطقه بازی با پیک و رول سریع، پست آپ و حرکت های سریع امتیاز به دست آوریم (دیاگرام های 2، 3، 4، 5 و 6 ). تمام اینها راه هایی ساده اما موثری هستند که موقعیت های 2 به 2  در انتقال به وجود می آورند. اگر دفاع ها به عقب برگردند و ما از این حمله استفاده مد نظر خود را نبردیم، آنگاه توپ را به گارد رأس می دهیم و ریتم بازی را تغییر می دهیم و سیستم ست خود را  آغاز می کنیم.

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 


ب) بعد از توپ ربایی بدیهی است که ما سعی می کنیم هر چه سریع تر امتیاز کسب کنیم. ما فقط بازیکنان خود را تشویق می کنیم که عجله نکنند و تصمیم خوبی در مورد توپ بسکتبال بگیرند.
ج) در زمان دریافت گل، ما از یکی از بازیکن داخلی خود می خواهیم که تا حد ممکن توپ گل شده را سریعا به بازیکن گارد رأس برساند. اگر ما بتوانیم به سرعت امتیاز بگیریم، بسیار عالی است. در غیر این صورت، ما آرایش حمله از قبل طرح شده که مشابه یک لوزی می باشد، را اجرا می کنیم و سپس گزینه های مختلف آن سیستم مشخص بر اساس اعلام بازیکن گارد رأس، بازی می کنیم.
6) مفاهیم حمله :
این ها دستورالعمل های اساسی برای بازیکنان می باشند که به آنها یک ایده در مورد آن که چگونه می خواهیم بازی بسکتبال انجام شود، می دهد.
الف) هدف اصلی بازی بسکتبال در حمله، ایجاد موقعیت شوت برای هم تیمی است، نه برای خودمان.
ب) پاس کاری به جای دریبل.
ج) بازی هدفمند.
د) دادن توپ به داخل بر یک اصول ثایت، بازی داخلی-خارجی.
ذ) فضا و تعادل
ر) بازی با توازن و درک در تمام زمان ها – عجله نداشته باشید.
ز) ایمان به یکدیگر – توپ را تسهیم کنید و پاس های بیش تری بدهید.
7) حمله اتوماتیک
همانطور که قبلا اشاره شد، ما بازی های متنوعی را اجرا می کنیم. بسیاری از این بازی ها پیوسته می باشند که اساسا ما از یک گزینه به گزینه بعدی می رویم. بازیکنان از دیدگاه و گزینه ها آگاهی دارند. ما معمولا تلاش می کنیم قبل از اینکه واقعا به دنبال کسب امتیاز باشیم، توپ را یک بار بچرخانیم. در ابتدا ما تلاش می کنیم تا توپ را به داخل برسانیم، سپس به شوت جفت اقدام کنیم، وگرنه برای اجرا انواع پیک و رول اقدام کنیم. اما صرف نظر از آنچه که ما اجرا می کنیم، شرایط یکسانی رخ می دهد. با وجود آنچه که ما به آن ها اتواتیک ها می گوییم، ما تلاش می کنیم تعدادی قانون اساسی را برای بازیکنان خود تعیین کنیم که چگونه واکنش نشان دهند و در شرایط گوناگون چه انتظاراتی از هم تیمی های خود باید داشته باشند. در اینجا چند نمونه از اتوماتیک های ما آمده است:
الف) حرکت به طرف خط عرضی، حرکت به طرف خط عرضی (دیاگرام 7).
در زمانی که یک بازیکن به سمت خط عرضی بسکتبال حرکت می کند، بال سمت ضعیف زمین باید برای آزاد شدن جهت شوت جفت، به طرف کرنر حرکت کند.
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

ب) اُورپلی در بال
- شرایط آزاد در پست: برش از پشت (بک دور (دیاگرام 8)).
- بازیکن پست در پایین: حرکت پست جانشین (دیاگرام 9).

 

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

















ب) بال به طرف خط عرضی حرکت می کند – بازیکن داخلی تا البو عقب می کشد (دیاگرام 10).
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

ج) بال به طرف مرکز حرکت می کند – پست به یک نقطه خلوت می رود (دیاگرام 11).
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

د) 4 در پیک و رول با 5، تا البو بالا می رود (دیاگرام 12).
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

ذ) 5 در پیک و پاپ با 4، رو پای خود می نشیند و به خط نقطه چین حمله می برد (دیاگرام 13).
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

ر) تغذیه پست: پاس دهنده از طرف البو یا خط عرضی بسکتبال برش می زند و دیگران جای او را می گیرند (دیاگرام 14) و یا بسته به آنچه که دفاع انجام می دهد، اسکرین می دهد و پایین می رود (دیاگرام 15).

 

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles

















همچنین ما در برابر تله های پست و پیک و رول،  قوانینی داریم که متاسفانه من نمی توانم آن ها را با جزئیات در این مقاله کوتاه پوشش دهم.

8) حمله اولیه
همانطور که من قبلا اشاره کردم، ما بعد از دریافت گل، بازی قبل از سیستم خود را اجرا می کنیم. گارد راس ما به سمت خط کناری راست توپ را بالا می آورد و بقیه بازیکنان از نقاط شروع از پیش طراحی شده در زمین، شروع به حرکت می کنند (دیاگرام 16).
همانطور که گارد راس ما به مرکز زمین بسکتبال می رسد، او حمله خاصی را که ما از این ست لوزی اجرا می کنیم را اعلام می کند. بازی های خاصی که با اعداد یک تا پنج نشان داده می شود. حالا من برای آنکه نمونه هایی از حرکات توپ و بازیکنانی که ما به آن ها علاقه داریم را نشان دهم، بازی های 3 و 5 خود را به صورت مختصر مطرح خواهم کرد.
بازی 5 برای رساندن توپ به داخل برای سنتر طراحی شده است (دیاگرام های 17، 18 و 19).

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
































نکته آن که ما همواره تلاش می کنیم تا قبل از اینکه به دنبال کسب امتیاز باشیم، حداقل یک بار توپ را بچرخانیم.
هیچ یک از گزینه ها و خلاف آن ها، به جزئیات نشان داده نخواهد شد.
بازی 3 نسخه ای از مخلوطی از چند بازی است که تیم های زیادی آن را اجرا می کنند (دیاگرام های 20، 21، 22 و 23). در این بازی خاص، ما تلاش می کنیم با بازی داخلی-خارجی فوروارد سرعتی خود، برای او موقعیت شوت ایجاد کنیم.

 

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
































9) سیستم ست حمله
اغلب سیستم های ست حمله ما به صورت پیوسته می باشند.
ما به ندرت از بازی های جدا از هم و ضربات سریع استفاده می کنیم ، اگر چه ما می دانیم که بعضی اوقات به آن ها نیاز داریم، همچون زمانی که حمله ی شما زیاد طول کشیده است و یا زمانی که شما باید به خاطر اینکه در اواخر بازی عقب هستید، سریع باشید.
گاهی اوقات ممکن است برای آن که یک بازیکن بسکتبال را پنج فوله کنید، در مقابل او بازی جدا از هم (Isolation) را اجرا کنید. مجددا، ما قویا اعتقاد داریم که صبر، سرعت، دقت بر حرکات توپ و بازیکن، و انتخاب بازی، نشان دهدنده مفاهیم بازی بسکتبال است. به عنوان مثال ، دیاگرام های 24، 25، 26 و 27،  بازی هایی است که نمایانگر بازی های کوتاه ما می باشند.

 

 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
 مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles مفاهیم و اصول حمله بسکتبال Offensive Concepts and Principles
































مترجم: امید احمدی

نظرات 1 + ارسال نظر
به تو چه یکشنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1399 ساعت 21:05

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد