GoLd BASKeT <<>> سبد طلایی

هرچه درمورد بسکتبال و لیگ های آن کامل ترین وبلاگ بسکتبال

GoLd BASKeT <<>> سبد طلایی

هرچه درمورد بسکتبال و لیگ های آن کامل ترین وبلاگ بسکتبال

کتاب بسکتبال حرکات حمله بسکتبال Motion Offfense

مقاله بسکتبال حرکات حمله بسکتبال (Motion Offfense) نکات جمع آوری شده در سیستم های حمله بسکتبال می باشد که از تعدادی کتب و منابع بزرگ بسکتبال تهیه گردیده است و در انجمن ورزشی استرالیا AIS یا Australian Institute of Sport نیز تدریس می شود. در این مقاله بسکتبال سعی می شود خواننده را با مفاهیم و اصول و نکات مهم حمله بسکتبال در حالات مختلف به صورت ساده آشنا سازد و به طور کلی این مقاله می تواند برای بسیاری از مربیان و بازیکنان بسکتبال مفید باشد. مقاله بسکتبال حرکات حمله بسکتبال Motion Offfense از 11 بخش مختلف تشکیل شده است که این بخش ها عبارتند از: 1- مقدمه و فلسفه Introduction and Philosophy 2- پشت زمینه Background 3- مجموعه ی حملات Offensive sets 4- انواع برش ها Types of Cuts 5- انواع اسکرین ها Types of Screens 6- استفاده از اسکرین ها Using Screens 7- آموزش حرکات حمله Teaching Motion Offense 8- چهر بازیکن در اطراف و یک نفر داخل ( منطقه دو امتیازی) Four Perimeter One Post 9- سه نفر بیرون دو نفر داخل ( منطقه دو امتیازی) Three Out Two In 10- تمرینات عمومی آموزش General Teaching Drills 11- سری پاس ها و برش ها Pass and Cut Series  

لینک دانلود 1 

 

منبع:slam.ir 

پسورد فایل: www.slam.ir

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد