X
تبلیغات
رایتل

 

 مرحله تفریح، مرحله زیر ساخت، مرحله شکل گیری و مرحله پایانی تکامل، چهار مرحله ای است که بازیکنان از 9 سالگی تا 20 سالگی در این گروه ها قرار می گیرند. بازیکنان هر یک از گروه های سنی در این چهار مرحله دارای مشخصات و ملاحظاتی می باشند. این مقاله به این مشخصات و ملاحظات می پردازد.  

مرحله اول (مرحله تفریح) گروه سنی بین 9 تا 11 سال  

کودکان زیر 11 سال به یادگیری مقدماتی مهارت .... بازی و در حین مبارزه احتیاج دارند. آنها باید با یادگیری مسائل مقدماتی به مراحل بالاتر برسند.
مشخصات بازیکن
1- عاشق پیشرفت
2- عاشق مسابقه
3- داشتن عضلات در حال پیشرفت
4- تمرکز کوتاه
5- حساسیت بالا
6-قوی نگرش مناسب به الگوها
7-تناسب مختلف در رشد و پیشرفت فیزیکی
ملاحظات:
• تشویق و ایجاد علاقه برای بسکتبال
• دادن تعلیمات ضروری
• آموزش و تعلیم مهارت های اجتماعی و اساسی مانند کار تیمی، قبول مسئولیت، ادب و تواضع، نظم، رفتار جوانمردانه، گرفتن اجازه برای غیبت در تمرین و مسابقه
• نقش خوبی داشته باشند، جوانمردانه بازی کنند و به داور و مسئولان بازی احترام بگذارند. دوست مودب و بی طرف باشند.
• جوانان نباید هیچ وقت تحت تعلیم کپی تمرینات افراد بالغ قرار بگیرند.

مرحله دوم (مرحله زیر ساخت ها) گروه سنی بین 11 تا 13 سال
این سن طلایی برای یادگیری و پیشرفت مهارت ها برای یک بازیکن جوان است و مهارت های اساسی را باید در این مرحله قرار گرفت.
مشخصات بازیکنان:
1- تغییرات فیزیکی و پیشرفت مهارت
  
2- اشتیاق برای یادگیری مهارت های جدید

3- نیازمند قدردانی از والدین و مربی ها 
ملاحظات: 
• نمایش صحیح و تمرین مکرر
• تمرین سیستماتیک مهارت های فنی 
• کمک به استقلال آنها و پذیرفتن مسئولیت برای کار آنها
• باید الگوی خوبی برای آنها بود
• تمجید از رفتار مثبت
• پیشرفت مهارت مهم تر از نتیجه مسابقه است. 
• تشویق آنها در هر پستی که بازی می کنند.

مرحله سوم (مرحله شکل گیری) گروه سنی بین 12 تا 16 سال
در مدت این فاز تغییرات بیولوژیکی در جوانان بالغ تجربه مهمی محسوب می شود. 
داشتن این تغییرات و کمک به بازیکنان در این مدت برای مبارزه قاطع طی این دوره حیاتی است. 
مشخصات بازیکنان: 
1- حالت نوسان
2- تغییر ناگهانی رشد
3- داشتن جنبه های تکنیکی و تاکتیکی
4- بلوغ شخصیت 
ملاحظات: 
• نشان دادن اطمینان، احترام و درک متقابل
• توضیح0 دادن رفتاری که توقع دارید 
• با بالا بودن خودآگاهی و حس مسئولیت 
• فهم مشترک مسائل و مشکلات مربوط به بازیکنان

مرحله چهارم (مرحله پایانی تکامل) گروه سنی بین 17 تا 20 سال  

بازیکنان در این مرحله یاد می گیرند که مستقل باشند و مسئولیت رفتار خود را بر عهده می گیرند، همه آنها باید حمایت شوند. 
مشخصات بازیکنان: 
1- رشد کامل فیزیکی و قدرت بدنی و سرعت
2- پیشرفت در مهارت ها 
3-انجام مسابقه و تشخیص موقعیت های مخصوص 
4- انتظار رفتار مناسب با یک فرد بالغ 
ملاحظات: 
• خلق و ایجاد رفتارهای محیطی مناسب
• داشتن توجهات شخصی
• تشویق مسئولیت پذیری بازیکنان در تیم 
• تشویق قوه ابتکار ریسک و خودسازی
• رفع و حل مشکلات بازیکنان و رفع گرفتاری های آنها 
• داشتن مسائل و روابط اجتماعی/ مدرسه/ والدین/ اجتماع/ مالی/ کاری و ...
علاوه بر رعایت اصول بالا، کارهای دیگری هم انجام می گیرد. 
شایان ذکر است که در تمامی این مراحل برای همه سطوح سنی، از وجود چند روانشناس، چند بدنساز، چندین متخصص تغذیه و ... بهره برده و تا وقتی که بازیکنان از 18 سال خواهند گذشت، برای تحمل فشارهای سنگین در بسکتبال حرفه ای آماده می گردند. 

 

 نویسنده: استیو برنان Steve Brennan

مترجم: رضا محمدی منش 

ارائه: GoldBaskeT 



تاریخ : دوشنبه 9 آبان‌ماه سال 1390 | 20:03 | نویسنده : مهرداد | نظرات (0)
.: Weblog Themes By VatanSkin :.